Пилатес риформърът тренира не само тялото, но и съзнанието. Всяко движение е осъзнато, плавно и контролирано – за по-добра стойка и стабилност.
Укрепва дълбоките мускули, без да натоварва ставите. Комбинацията от съпротивление и разтягане изгражда сила, елегантност и гъвкавост едновременно.
Подходящ за всеки – независимо от възраст, ниво или физическо състояние. Идеален за хора с травми, бременни и всички, които търсят щадящ, но ефективен начин да се движат.
Пилатес Рeформър е практика, създадена за всички – независимо от възраст, ниво на подготовка или физическо състояние. Подходяща е както за мъже, така и за жени, за хора с травми или болки в гърба, както и за бременни жени. Чрез внимателно контролирани движения, реформърът помага за възстановяване на баланса, укрепване на дълбоките мускули и подобряване на стойката. Тялото става по-силно и гъвкаво, умът – по-фокусиран, а усещането за лекота и увереност се пренася далеч отвъд студиото.
Всяка тренировка с реформър е път към по-силно, балансирано и гъвкаво тяло. Независимо дали предпочитате енергията на групата или индивидуалния подход, ние ще ви помогнем да извлечете максимума от всяко движение.
Малки групи от до 5 души осигуряват персонално внимание, но и динамика, която мотивира и зарежда.
Независимо дали си начинаещ или редовен практикуващ, при нас ще намериш пакет, който пасва на твоите цели и график. Виж нашите опции и започни първата си тренировка с Reformer Pilates още днес.
Идеален избор, когато искаш гъвкавост – опитай, раздвижи се, усети ефекта.
Редовност, сила и баланс – твоята рутина за по-здраво и спокойно тяло.
BG
